ati96
Egyéni csúcsok: 800m 2:04,90 1500m 3:58,62 3000m 8:40,94 5000m 14:47,45 10000m 30:42,10 10km utcai 31:18 félmaraton 69:07
Futás edzések
312 edzés
Összes idő
266:13:49
Távolság
3628.415 km
Tempó
04:24 p/km 13.63 km/hBringázás edzések
31 edzés
Összes idő
22:11:52
Távolság
455.5 km
Tempó
02:55 p/km 20.52 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
04:00:00
Távolság
15 km
Tempó
16:00 p/km 3.75 km/hErősport edzések
52 edzés
Összes idő
31:50:00
Megmozgatott súly
52 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Laza futás | 10 km | 2023.01.27 | 00:46:35 | ||
| Normál futás | 10.2 km | 2023.01.24 | 00:46:10 | ||
| Normál futás | 10 km | 2023.01.23 | 00:45:44 | ||
| Terepfutás | 12 km | 2023.01.22 | 01:01:34 | ||
| Terepfutás | 13 km | 2023.01.20 | 01:01:09 | ||
| Terepfutás | 10 km | 2023.01.18 | 00:48:24 | ||
| Laza futás | 12.1 km | 2023.01.16 | 00:55:10 | ||
| Laza futás | 11.7 km | 2023.01.13 | 00:53:37 | ||
| Laza futás | 12.2 km | 2023.01.12 | 00:55:06 | ||
| Laza futás | 9.2 km | 2023.01.10 | 00:42:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
