http://www.facebook.com/media/set/?set=a.104985836257624.10669.100002386248778&l=34001e21f5
20 edzés
22:05:53
231.5 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Hill | 12.5 km | 2013.11.04 | 01:02:00 | ||
Normál futás | 5.8 km | 2013.11.02 | 00:30:00 | ||
Testépítés | 0 km | 2013.11.02 | 01:00:00 | ||
Tempó futás | 4 km | 2013.10.24 | 00:17:45 | ||
Normál futás | 7 km | 2013.10.24 | 00:32:10 | ||
Laza futás | 7.5 km | 2013.10.23 | 00:41:30 | ||
Hill | 11.1 km | 2013.10.19 | 00:55:00 | ||
Hosszú futás | 42.2 km | 2013.10.13 | 04:03:26 | ||
maraton tempó | 10 km | 2013.09.30 | 00:46:30 | ||
Elipszis járó | 0 km | 2013.09.29 | 01:40:00 |