MungDaal
38 éves, tipikus újrakezdő vagyok. A nyolcvanas évek vége felé hosszútáv futkároztam. Majd egy komolyabb betegséget követően leálltam az aerob tevékenységekkel. A kilencvenes évek elején elkezdtem gyúrni (valamit muszály volt csinálni). Persze közröhely tárgya lettem, amit összetömegeltem télen, lebringáztam tavasszal ... Az utóbbi 10 évben elhanyagoltam magam. Felszedtem 4 kilót! És Dantei mélységekbe küzdöttem le az állóképességem. Tavaly télen végül elegem lett magamból, teljes életmódváltás következett. Azóta is töretlen lendülettel, tele tervekkel igyekszem összeszedni magam.
Futás edzések
82 edzés
Összes idő
118:46:04
Távolság
763.42 km
Tempó
09:20 p/km 6.43 km/hÚszás edzések
6 edzés
Összes idő
00:00:00
Távolság
8 km
Tempó
00:00 p/km 0.00 km/hBringázás edzések
85 edzés
Összes idő
67:06:36
Távolság
1654.26 km
Tempó
02:26 p/km 24.65 km/hTúra edzések
7 edzés
Összes idő
01:20:00
Távolság
70.5 km
Tempó
01:08 p/km 52.88 km/hEgyéb edzések
59 edzés
Összes idő
46:45:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Power walking | 10.5 km | 2011.12.26 | 01:20:00 | ||
| Normál tekerés | 18 km | 2011.12.20 | 00:55:00 | ||
| Normál tekerés | 20 km | 2011.12.19 | 00:58:00 | ||
| Lépcsőzés | 0 km | 2011.12.16 | 00:20:00 | ||
| Regeneráló tekerés | 18 km | 2011.12.14 | 00:55:00 | ||
| Laza futás | 5 km | 2011.12.14 | 00:29:22 | ||
| Lassú kocogás | 5.2 km | 2011.12.12 | 00:32:35 | ||
| Regeneráló tekerés | 18 km | 2011.12.12 | 00:55:00 | ||
| Normál tekerés | 18 km | 2011.11.16 | 00:50:00 | ||
| Lassú kocogás | 5 km | 2011.11.15 | 00:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
