Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8 km 52:22 06:33 p/km Normál futás	27 Futás 9.46 km 1:01:13 06:28 p/km Normál futás	28 Bringázás 19 km 51:20 02:42 p/km Görgőzés	29 Futás 7.08 km 45:49 06:28 p/km Normál futás	1 Futás 10.52 km 1:08:35 06:31 p/km Normál futás	2 Bringázás 19 km 50:50 02:41 p/km Görgőzés	3 Futás 14.75 km 1:34:18 06:24 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 49.81 km 5:22:17 2 bringázás 38 km 1:42:10
4 Futás 7.37 km 46:49 06:21 p/km Normál futás	5 Bringázás 18 km 48:31 02:42 p/km Görgőzés	6 Futás 10.33 km 1:06:23 06:26 p/km Normál futás	7 Futás 6.26 km 40:41 06:30 p/km Normál futás	8 Futás 7.9 km 51:32 06:31 p/km Normál futás	9 Bringázás 18 km 48:22 02:41 p/km Görgőzés	10 Futás 17.4 km 1:51:17 06:24 p/km Hosszú futás	10. hét 5 futás 49.26 km 5:16:42 2 bringázás 36 km 1:36:53
11 Futás 7.72 km 50:45 06:34 p/km Normál futás	12 Futás 9.91 km 1:04:02 06:28 p/km Normál futás	13 Bringázás 18 km 48:40 02:42 p/km Görgőzés	14 Futás 7.21 km 45:33 06:19 p/km Normál futás	15 Futás 15.49 km 1:39:43 06:26 p/km Hosszú futás	16 Bringázás 19 km 50:35 02:40 p/km Görgőzés	17 Futás 18.18 km 1:56:55 06:26 p/km Hosszú futás	11. hét 5 futás 58.51 km 6:16:58 2 bringázás 37 km 1:39:15
18 Bringázás 19 km 51:05 02:41 p/km Görgőzés	19 Futás 12.17 km 1:17:26 06:22 p/km Normál futás	20 Futás 7.64 km 49:59 06:33 p/km Normál futás	21 Futás 10.8 km 1:07:48 06:17 p/km Normál futás	22	23 Futás 15.17 km 1:35:36 06:18 p/km Hosszú futás	24 Futás 8.25 km 51:53 06:17 p/km Normál futás	12. hét 1 bringázás 19 km 0:51:05 5 futás 54.03 km 5:42:42
25 Bringázás 18 km 48:15 02:41 p/km Görgőzés	26 Futás 8.23 km 53:49 06:32 p/km Normál futás	27 Bringázás 18 km 48:03 02:40 p/km Görgőzés	28 Bringázás 19 km 50:53 02:41 p/km Görgőzés	29 Futás 10.41 km 1:05:18 06:16 p/km Normál futás	30 Futás 7.94 km 50:12 06:19 p/km Normál futás	31 Futás 20.32 km 2:11:26 06:28 p/km Hosszú futás	13. hét 3 bringázás 55 km 2:27:11 4 futás 46.9 km 5:00:45

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	233.97 km	25:00:00	20.32 km	2:11:26
Bringázás	9	166 km	7:25:14	19 km	0:51:05
Összesen	30	399.97 km	32:25:14	20.32 km	2:11:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	223	2208.57 km	233:39:22	23.1 km	2:27:15
Bringázás	92	1797 km	79:26:14	23 km	1:01:35
Túra	1	22.9 km	8:21:00	22.9 km	8:21:00
Összesen	316	4028.47 km	321:26:36	23.100 km	8:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés