Edzéseim - 2023 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8.54 km 55:22 06:29 p/km Normál futás	28 Futás 10.26 km 1:07:45 06:36 p/km Normál futás	1 Bringázás 19 km 50:45 02:40 p/km Görgőzés	2 Futás 10.25 km 1:06:38 06:30 p/km Normál futás	3 Futás 10.15 km 1:06:23 06:32 p/km Normál futás	4	5	9. hét 4 futás 39.2 km 4:16:08 1 bringázás 19 km 0:50:45
6	7 Bringázás 17 km 45:35 02:41 p/km Görgőzés	8 Futás 6.6 km 43:03 06:31 p/km Normál futás	9 Futás 8.21 km 53:33 06:31 p/km Normál futás	10 Futás 10.11 km 1:06:37 06:35 p/km Normál futás	11 Bringázás 16 km 42:31 02:39 p/km Görgőzés	12 Bringázás 17 km 45:45 02:41 p/km Görgőzés	10. hét 3 bringázás 50 km 2:13:51 3 futás 24.92 km 2:43:13
13 Futás 8.49 km 55:47 06:34 p/km Normál futás	14 Futás 10.38 km 1:08:39 06:37 p/km Normál futás	15 Bringázás 17 km 45:20 02:40 p/km Görgőzés	16 Bringázás 20 km 54:00 02:42 p/km Görgőzés	17 Futás 10.25 km 1:07:40 06:36 p/km Normál futás	18 Bringázás 20 km 53:30 02:41 p/km Görgőzés	19 Futás 16.53 km 1:48:12 06:33 p/km Hosszú futás	11. hét 4 futás 45.65 km 5:00:18 3 bringázás 57 km 2:32:50
20 Futás 8.38 km 57:03 06:48 p/km Normál futás	21 Futás 10.9 km 1:10:58 06:31 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 10.15 km 1:05:57 06:30 p/km Normál futás	25 Bringázás 24 km 1:04:20 02:41 p/km Görgőzés	26 Futás 17.07 km 1:51:23 06:32 p/km Hosszú futás	12. hét 4 futás 46.5 km 5:05:21 1 bringázás 24 km 1:04:20
27 Bringázás 21 km 56:30 02:41 p/km Görgőzés	28 Bringázás 20 km 53:40 02:41 p/km Görgőzés	29 Futás 10.64 km 1:09:28 06:32 p/km Normál futás	30 Futás 9.79 km 1:03:20 06:28 p/km Normál futás	31 Futás 8.96 km 57:50 06:27 p/km Normál futás	1	2 Futás 16.5 km 1:46:56 06:29 p/km Hosszú futás	13. hét 2 bringázás 41 km 1:50:10 4 futás 45.89 km 4:57:34

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	166.86 km	18:12:31	17.07 km	1:51:23
Bringázás	10	191 km	8:31:56	24 km	1:04:20
Összesen	26	357.86 km	26:44:27	24 km	1:51:23

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	212	2277.64 km	250:47:13	42.2 km	4:46:59
Bringázás	86	1602 km	71:38:08	24 km	1:04:20
Összesen	298	3879.64 km	322:25:21	42.200 km	4:46:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés