Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 10.1 km 1:06:11 06:33 p/km Normál futás	30 Futás 9.35 km 1:00:46 06:30 p/km Normál futás	1 Futás 6.66 km 44:05 06:37 p/km Laza futás	2 Bringázás 18 km 47:39 02:39 p/km Görgőzés	3 Futás 10.97 km 1:12:12 06:35 p/km Normál futás	4 Futás 11.65 km 1:16:48 06:36 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 48.73 km 5:20:02 1 bringázás 18 km 0:47:39
5	6 Futás 9.66 km 1:05:06 06:44 p/km Normál futás	7 Futás 9.45 km 1:02:44 06:38 p/km Normál futás	8 Futás 7.66 km 49:46 06:30 p/km Normál futás	9 Bringázás 18 km 47:35 02:39 p/km Görgőzés	10 Futás 13.65 km 1:29:32 06:34 p/km Hosszú futás	11 Futás 14.04 km 1:33:45 06:41 p/km Hosszú futás	49. hét 5 futás 54.46 km 6:00:53 1 bringázás 18 km 0:47:35
12	13 Futás 9.09 km 59:29 06:33 p/km Normál futás	14 Futás 8.01 km 52:20 06:32 p/km Normál futás	15 Futás 8.25 km 53:28 06:29 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 14.14 km 1:33:54 06:38 p/km Hosszú futás	50. hét 4 futás 39.49 km 4:19:11
19	20 Futás 9.63 km 1:02:27 06:29 p/km Normál futás	21 Futás 10 km 1:04:12 06:25 p/km Normál futás	22 Futás 9.47 km 1:01:37 06:30 p/km Normál futás	23 Futás 9.55 km 1:02:36 06:33 p/km Normál futás	24	25 Futás 17.17 km 1:53:00 06:35 p/km Hosszú futás	51. hét 5 futás 55.82 km 6:03:52
26 Futás 7.07 km 46:55 06:38 p/km Normál futás	27 Futás 10.02 km 1:06:10 06:36 p/km Normál futás	28 Futás 9.09 km 59:46 06:34 p/km Normál futás	29	30 Futás 7.27 km 48:16 06:38 p/km Normál futás	31 Futás 12.31 km 1:21:49 06:39 p/km Normál futás	1 Futás 12 km 1:19:32 06:38 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 57.76 km 6:22:28

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	224.81 km	24:39:57	17.17 km	1:53:00
Bringázás	2	36 km	1:35:14	18 km	0:47:39
Összesen	24	260.81 km	26:15:11	18 km	1:53:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	204	1880.25 km	204:44:06	18 km	1:58:03
Bringázás	67	1217.64 km	55:50:10	31.64 km	2:37:51
Túra	16	59.63 km	14:54:11	7.85 km	1:30:12
Összesen	287	3157.52 km	275:28:27	31.640 km	2:37:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés