Ötvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
1.5 km
33:10 22:07 p/km Mellúszás |
29
1.533 km
32:36 21:16 p/km Mellúszás |
30
|
31
|
1
6.23 km
48:12 07:44 p/km Kocogás |
2
|
3
11.11 km
58:40 05:17 p/km Normál futás |
35. hét
3.033 km
1:05:46
17.34 km
1:46:52 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
6.25 km
50:00 08:00 p/km Kocogás |
9
|
10
|
36. hét
6.25 km
0:50:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
6.22 km
49:30 07:57 p/km Kocogás |
15
|
16
|
17
|
37. hét
6.22 km
0:49:30 |
|
18
|
19
6.22 km
32:30 05:14 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
6.33 km
50:00 07:54 p/km Kocogás |
23
|
24
|
38. hét
12.55 km
1:22:30 |
|
25
|
26
6.14 km
32:19 05:16 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
6.26 km
47:45 07:38 p/km Kocogás |
30
|
1
11.42 km
1:00:15 05:17 p/km Normál futás |
39. hét
23.82 km
2:20:19 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 54.76 km | 6:08:56 |
11.11 km |
0:58:40 |
| Összesen | 8 | 54.76 km | 6:08:56 |
11.11 km | 0:58:40 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 685.67 km | 66:52:25 |
19 km |
1:43:11 |
|
Úszás
|
2 | 3.033 km | 1:05:46 |
1.533 km |
0:33:10 |
|
Túra
|
2 | 21.74 km | 6:34:00 |
15.64 km |
4:34:00 |
|
Labdajáték
|
10 | - | 19:39:00 |
- | 2:04:00 |
| Összesen | 94 | 710.443 km | 94:11:11 |
19.000 km | 4:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
