Ötvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
6.24 km
49:14 07:53 p/km Kocogás |
30
|
1
|
2
|
26. hét
6.24 km
0:49:14 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
6.15 km
46:55 07:38 p/km Kocogás |
8
|
9
|
27. hét
6.15 km
0:46:55 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
6.21 km
47:30 07:39 p/km Kocogás |
15
|
16
|
28. hét
6.21 km
0:47:30 |
|
17
|
18
|
19
|
20
4.7 km
27:00 05:45 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
29. hét
4.7 km
0:27:00 |
|
24
|
25
|
26
6.15 km
33:58 05:31 p/km Normál futás |
27
|
28
7.63 km
41:25 05:26 p/km Normál futás |
29
|
30
|
30. hét
13.78 km
1:15:23 |
|
31
5.84 km
29:53 05:07 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
5.86 km
29:40 05:04 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
31. hét
11.7 km
0:59:33 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 36.68 km | 3:46:41 |
7.63 km |
0:47:30 |
| Összesen | 6 | 36.68 km | 3:46:41 |
7.63 km | 0:47:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 685.67 km | 66:52:25 |
19 km |
1:43:11 |
|
Úszás
|
2 | 3.033 km | 1:05:46 |
1.533 km |
0:33:10 |
|
Túra
|
2 | 21.74 km | 6:34:00 |
15.64 km |
4:34:00 |
|
Labdajáték
|
10 | - | 19:39:00 |
- | 2:04:00 |
| Összesen | 94 | 710.443 km | 94:11:11 |
19.000 km | 4:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
