Ötvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
11.52 km
1:01:30 05:20 p/km Normál futás |
49. hét
11.52 km
1:01:30 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
10.46 km
57:40 05:31 p/km Normál futás |
50. hét
10.46 km
0:57:40 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
7.72 km
43:55 05:41 p/km Normál futás |
26
8.75 km
49:45 05:41 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
8.36 km
46:40 05:35 p/km Normál futás |
30
|
31
7.8 km
43:18 05:33 p/km Normál futás |
52. hét
32.63 km
3:03:38 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 54.61 km | 5:02:48 |
11.52 km |
1:01:30 |
| Összesen | 6 | 54.61 km | 5:02:48 |
11.52 km | 1:01:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 685.67 km | 66:52:25 |
19 km |
1:43:11 |
|
Úszás
|
2 | 3.033 km | 1:05:46 |
1.533 km |
0:33:10 |
|
Túra
|
2 | 21.74 km | 6:34:00 |
15.64 km |
4:34:00 |
|
Labdajáték
|
10 | - | 19:39:00 |
- | 2:04:00 |
| Összesen | 94 | 710.443 km | 94:11:11 |
19.000 km | 4:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
