HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
7.22 km
43:32 06:02 p/km Tempó futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
7.22 km
0:43:32 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 7.22 km | 0:43:32 |
7.22 km |
0:43:32 |
Összesen | 1 | 7.22 km | 0:43:32 |
7.22 km | 0:43:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
43 | 353.78 km | 38:17:15 |
21.46 km |
2:17:12 |
Összesen | 43 | 353.78 km | 38:17:15 |
21.460 km | 2:17:12 |