Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
7.22 km
43:32 06:02 p/km Tempó futás |
2
|
3
|
4
 Verseny7.2 km 41:19 05:44 p/km Tempó futás Verseny7.56 km 46:41 06:11 p/km Tempó futás |
5
|
18. hét
21.98 km
2:11:32 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
Verseny20.34 km 2:13:06 06:33 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
5.19 km
34:58 06:44 p/km Tempó futás |
19
5.19 km
34:56 06:44 p/km Tempó futás |
20. hét
30.72 km
3:23:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
4.03 km
26:18 06:32 p/km Tempó futás
1.2 km
07:57 06:38 p/km Tempó futás |
24
|
25
5.12 km
32:46 06:24 p/km Tempó futás |
26
6.2 km
39:48 06:25 p/km Tempó futás |
21. hét
16.55 km
1:46:49 |
|
27
|
28
|
29
|
30
4.31 km
27:05 06:17 p/km Normál futás |
31
3.36 km
21:47 06:29 p/km Tempó futás
2.76 km
17:28 06:20 p/km Tempó futás |
1
|
2
|
22. hét
10.43 km
1:06:20 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 79.68 km | 8:27:41 |
20.34 km |
2:13:06 |
| Összesen | 13 | 79.68 km | 8:27:41 |
20.34 km | 2:13:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 426.24 km | 46:01:24 |
21.46 km |
2:17:12 |
| Összesen | 55 | 426.24 km | 46:01:24 |
21.460 km | 2:17:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
