Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 Verseny12 km 1:17:28 06:27 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
12 km
1:17:28 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
Verseny10.15 km 1:00:15 05:56 p/km Normál futás |
13
Verseny14.47 km 1:29:37 06:12 p/km Normál futás |
41. hét
24.62 km
2:29:52 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
3.16 km
19:44 06:15 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
3.16 km
0:19:44 |
|
21
12.06 km
1:34:31 07:50 p/km Laza futás |
22
|
23
Verseny11.63 km 1:16:07 06:33 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
5.02 km
33:17 06:38 p/km Normál futás |
27
5.39 km
35:54 06:40 p/km Normál futás |
43. hét
34.1 km
3:59:49 |
|
28
9.18 km
1:00:38 06:36 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
7.44 km
50:46 06:49 p/km Laza futás
3.93 km
42:31 10:49 p/km Laza futás |
2
8.36 km
55:58 06:42 p/km Normál futás |
3
6.01 km
45:25 07:33 p/km Laza futás |
44. hét
34.92 km
4:15:18 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 83.06 km | 9:07:31 |
14.47 km |
1:34:31 |
| Összesen | 9 | 83.06 km | 9:07:31 |
14.47 km | 1:34:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
117 | 889.4 km | 97:02:33 |
21.46 km |
2:28:38 |
| Összesen | 117 | 889.4 km | 97:02:33 |
21.460 km | 2:28:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
