Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
4.11 km
27:40 06:44 p/km Laza futás |
52. hét
27.17 km
3:00:05 |
|
2
|
3
5.27 km
36:14 06:53 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
1. hét
5.27 km
0:36:14 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
15.02 km
1:43:33 06:54 p/km Laza futás |
2. hét
15.02 km
1:43:33 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
3. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
3.4 km
22:34 06:38 p/km Laza futás |
4. hét
3.4 km
0:22:34 |
|
30
|
31
5.01 km
32:04 06:24 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
4.58 km
28:52 06:18 p/km Laza futás |
5
3.86 km
23:40 06:08 p/km Tempó futás |
5. hét
13.45 km
1:24:36 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 32.81 km | 3:42:05 |
15.02 km |
1:43:33 |
| Összesen | 5 | 32.81 km | 3:42:05 |
15.02 km | 1:43:33 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21 km |
2:31:16 |
| Összesen | 76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21.000 km | 2:31:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
