Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
114 1047.38 km

123:29:07

24.3 km

2:32:21

Bringázás
2 0 km

0:34:21

0 km

0:18:40

Túra
157 194.31 km

52:14:08

3.25 km

0:51:34

Erősport
217 0 kg

125:33:41

0 kg

1:49:58

Egyéb
163 -

107:36:37

-

1:51:04

Összesen 653 1704.84 km

409:27:54

49.220 km

2:32:21