zördög94 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
15. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
16. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
17. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 47.34 km | 6:21:14 |
7.49 km |
1:05:55 |
|
Túra
|
12 | 55.16 km | 10:38:43 |
13.88 km |
2:51:45 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:34:02 |
- | 0:34:02 |
| Összesen | 21 | 102.5 km | 17:33:59 |
13.880 km | 2:51:45 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
