Edzésnapló

24
25
26
27
28
1
2.13 km
23:22
10:58 p/km
1.91 km
24:44
12:57 p/km
2
9. hét
2 túra
4.04 km
0:48:06
3

26:27
4
5

50:36
6
3.41 km
42:03
12:20 p/km
7
8
9
7.63 km
1:30:10
11:49 p/km
10. hét
2 jóga
5.27 km
1:17:03
2 túra
11.04 km
2:12:13
10

1:05:33
11
12
13
14
15
16
11. hét
1 jóga
1:05:33
17
18
19
20
21
22
23
12. hét
24
25
26
27
28
29
30
13. hét
31
1
2
3
4
5
6
14. hét

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
4 15.08 km

3:00:19

7.63 km

1:30:10

Jóga
3 -

2:22:36

-

1:05:33

Összesen 7 20.35 km

5:22:55

7.63 km

1:30:10

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 57.42 km

7:40:38

10.08 km

1:19:24

Túra
26 103.5 km

20:19:37

13.88 km

2:51:45

Jóga
7 -

6:11:23

-

2:00:01

Összesen 42 189.31 km

34:11:38

17.840 km

2:51:45