zördög edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
7.22 km
2:14:15 18:36 p/km Séta |
16
2.61 km
31:57 12:14 p/km Séta |
17
|
18
|
33. hét
9.83 km
2:46:12 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 9.83 km | 2:46:12 |
7.22 km |
2:14:15 |
| Összesen | 2 | 9.83 km | 2:46:12 |
7.22 km | 2:14:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 62.43 km | 8:33:18 |
7.8 km |
1:09:25 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 1:02:16 |
0 km |
1:02:16 |
|
Túra
|
9 | 53.85 km | 14:15:21 |
11.42 km |
2:47:55 |
| Összesen | 24 | 116.28 km | 23:50:55 |
11.420 km | 2:47:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
