Edzéseim - 2020 - Edzésonline

zvardai edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 0 km 30:25 00:00 p/km Normál futás	1 Futás 12.73 km 1:17:25 06:05 p/km Normál futás Futás 0 km 30:37 00:00 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.45 km 1:14:00 06:28 p/km Normál futás Futás 0 km 30:00 00:00 p/km Normál futás	4 Futás 0 km 30:00 00:00 p/km Normál futás	5 Futás 9.83 km 1:03:00 06:25 p/km Normál futás Futás 0 km 31:38 00:00 p/km Normál futás	14. hét 8 futás 34.01 km 6:07:05
6 Futás 0 km 30:00 00:00 p/km Normál futás	7 Futás 11.39 km 1:16:24 06:42 p/km Normál futás Futás 0 km 32:11 00:00 p/km Normál futás	8 Futás 2.8 km 22:56 08:11 p/km Normál futás	9 Futás 9.06 km 59:37 06:35 p/km Normál futás Futás 0 km 31:41 00:00 p/km Normál futás	10	11 Futás 12.06 km 1:18:30 06:31 p/km Normál futás Futás 0 km 30:29 00:00 p/km Normál futás	12 Futás 0 km 30:00 00:00 p/km Normál futás	15. hét 9 futás 35.31 km 6:31:48
13	14 Futás 0 km 32:10 00:00 p/km Normál futás	15 Futás 6.48 km 44:49 06:55 p/km Normál futás Futás 0 km 20:01 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 20:01 00:00 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.1 km 42:52 06:02 p/km Normál futás Futás 0 km 31:45 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 31:45 00:00 p/km Normál futás	18 Futás 0 km 20:01 00:00 p/km Normál futás	19 Futás 8.08 km 1:04:04 07:56 p/km Normál futás Futás 0 km 30:02 00:00 p/km Normál futás	16. hét 10 futás 21.66 km 5:37:30
20 Futás 0 km 16:20 00:00 p/km Normál futás Futás 12.07 km 1:10:51 05:52 p/km Normál futás	21 Futás 8.74 km 59:43 06:50 p/km Normál futás Futás 0 km 37:45 00:00 p/km Normál futás	22	23 Futás 0 km 40:58 00:00 p/km Normál futás	24	25 Futás 14.57 km 1:30:00 06:11 p/km Normál futás Futás 12.08 km 1:39:11 08:13 p/km Normál futás	26	17. hét 7 futás 47.46 km 6:54:48
27	28	29	30	1 Futás 7.37 km 49:23 06:42 p/km Normál futás Futás 0 km 30:13 00:00 p/km Normál futás	2 Futás 5.93 km 35:37 06:00 p/km Normál futás Futás 0 km 31:49 00:00 p/km Normál futás	3 Futás 0 km 31:39 00:00 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 13.3 km 2:58:41

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	138.44 km	24:40:46	14.57 km	1:39:11
Összesen	33	138.44 km	24:40:46	14.57 km	1:39:11

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	403	2078.61 km	316:46:55	54.74 km	4:56:20
Úszás	3	3.16 km	1:41:02	1.08 km	0:34:53
Bringázás	29	261.99 km	18:44:42	24.61 km	1:46:24
Túra	9	28.39 km	9:28:49	7.16 km	2:00:12
Összesen	444	2372.15 km	346:41:28	54.740 km	4:56:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés