Edzéseim - 2020 - Edzésonline

zsumezei edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 10 km 1:00:19 06:02 p/km Normál futás	2 Futás 10.1 km 1:01:00 06:02 p/km Normál futás	3 Futás 9.82 km 1:00:00 06:07 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.3 km 1:11:00 06:54 p/km Normál futás	6 Futás 30.2 km 4:30:00 08:56 p/km Terepfutás	36. hét 5 futás 70.42 km 8:42:19
7	8 Futás 10.02 km 1:06:00 06:35 p/km Normál futás	9 Futás 10.1 km 1:05:00 06:26 p/km Normál futás	10 Futás 10.2 km 1:02:27 06:07 p/km Normál futás	11 Futás 4.9 km 31:00 06:20 p/km Normál futás	12	13 Futás 29.5 km 3:17:00 06:41 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 64.72 km 7:01:27
14	15 Futás 12 km 1:23:00 06:55 p/km Normál futás	16 Futás 12 km 1:17:00 06:25 p/km Normál futás	17 Futás 15 km 1:38:00 06:32 p/km Normál futás	18 Futás 10.3 km 1:07:49 06:35 p/km Normál futás	19 Futás 5.1 km 33:00 06:28 p/km Normál futás	20 Futás 22 km 2:24:00 06:33 p/km Normál futás	38. hét 6 futás 76.4 km 8:22:49
21 Futás 8 km 52:00 06:30 p/km Normál futás	22 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Normál futás	23 Futás 8 km 52:02 06:30 p/km Normál futás	24 Futás 10 km 1:04:48 06:29 p/km Normál futás	25 Futás 8 km 51:59 06:30 p/km Normál futás	26 Futás 20 km 2:09:58 06:30 p/km Normál futás	27	39. hét 6 futás 64 km 6:55:47
28 Futás 8 km 52:13 06:32 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 1:04:44 06:28 p/km Normál futás	30 Futás 12 km 1:18:20 06:32 p/km Normál futás	1 Futás 10 km 1:04:51 06:29 p/km Normál futás	2 Futás 8 km 51:56 06:30 p/km Normál futás	3	4 Futás 20 km 2:09:53 06:30 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 68 km 7:21:57

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	305.54 km	34:17:39	30.2 km	4:30:00
Összesen	25	305.54 km	34:17:39	30.2 km	4:30:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	290	4047.55 km	456:56:12	100.1 km	12:27:00
Összesen	290	4047.55 km	456:56:12	100.100 km	12:27:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés