Edzéseim - 2026 - Edzésonline

zsombatlon edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Úszás 1.55 km 37:57 24:29 p/km Vegyes úszás	31	1 Futás 19.01 km 2:46:54 08:47 p/km Normál futás	2 Úszás 1.25 km 32:57 26:22 p/km Vegyes úszás	3	4 Futás 23.45 km 3:01:32 07:44 p/km Normál futás	5	14. hét 2 Úszás 2.8 km 1:10:54 2 futás 42.46 km 5:48:26
6	7 Futás 12.35 km 1:23:26 06:45 p/km Normál futás	8	9 Futás 15.21 km 1:58:53 07:49 p/km Normál futás Úszás 1.23 km 34:57 28:25 p/km Vegyes úszás	10	11 Úszás 1.6 km 41:33 25:58 p/km Vegyes úszás Úszás 1.6 km 41:33 25:58 p/km Vegyes úszás	12 Futás 15.51 km 2:00:11 07:45 p/km Normál futás	15. hét 3 futás 43.07 km 5:22:30 3 Úszás 4.43 km 1:58:03
13	14	15 Futás 12.27 km 1:21:01 06:36 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 18.92 km 2:16:55 07:14 p/km Normál futás	19 Úszás 1.5 km 41:04 27:23 p/km Vegyes úszás	16. hét 2 futás 31.19 km 3:37:56 1 Úszás 1.5 km 0:41:04
20 Futás 8.21 km 55:03 06:42 p/km Normál futás	21 Úszás 1.3 km 33:48 26:00 p/km Vegyes úszás	22	23	24	25	26 Futás 13.63 km 1:34:50 06:57 p/km Normál futás	17. hét 2 futás 21.84 km 2:29:53 1 Úszás 1.3 km 0:33:48
27 Úszás 1.03 km 29:44 28:52 p/km Vegyes úszás Úszás 1.03 km 29:44 28:52 p/km Vegyes úszás	28	29	30 Futás 12.21 km 1:21:41 06:41 p/km Normál futás	1	2 Futás 14.21 km 2:07:55 09:00 p/km Normál futás	3 Futás 14.1 km 1:56:41 08:17 p/km Normál futás Úszás 1 km 27:51 27:51 p/km Vegyes úszás	18. hét 3 Úszás 3.06 km 1:27:19 3 futás 40.52 km 5:26:17

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	150.77 km	18:40:26	23.45 km	3:01:32
Úszás	8	10.54 km	4:45:20	1.6 km	0:41:33
Összesen	18	161.31 km	23:25:46	23.45 km	3:01:32

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	519.62 km	67:12:53	50.8 km	8:55:18
Úszás	29	40.46 km	19:15:33	2.7 km	1:10:20
Összesen	62	560.08 km	86:28:26	50.800 km	8:55:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés