Edzésnapló

26
27
1.23 km
14:17
11:37 p/km
9 km
49:29
05:30 p/km
28

50:00
4.39 km
27:18
06:13 p/km
29
12 km
1:10:36
05:53 p/km

30:01

10:02
30
31

10:00
10 km
1:00:14
06:01 p/km
1
20 km
2:07:18
06:22 p/km
30. hét
1 túra
1.23 km
0:14:17
5 futás
55.39 km
5:34:55
4 jóga
8.15 km
1:40:03
2
3
4
5
6
7
8
31. hét
9
10
11
12
13
14
15
32. hét
16
17
18
19
20
21
22
33. hét
23
24
25
26
27
28
29
34. hét
30
31
1
2
3
4
5
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 20 km

2:07:18

20 km

2:07:18

Összesen 1 20 km

2:07:18

20 km

2:07:18

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
126 1532.89 km

155:45:44

65.06 km

6:41:23

Úszás
9 8.43 km

4:41:32

1.5 km

0:52:01

Bringázás
33 767.38 km

41:11:10

206.65 km

9:01:41

Túra
54 202.65 km

43:21:08

17.4 km

4:17:22

Jóga
54 -

28:30:47

-

5:23:04

Vizisport
2 3.43 km

1:00:01

2.93 km

0:50:19

Egyéb
42 -

20:55:47

-

4:24:00

Összesen 320 2754.69 km

295:26:09

206.650 km

9:01:41