Edzéseim - 2022 - Edzésonline

zsannamary edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 5 km 28:00 05:36 p/km Normál futás	1	2 Futás 10 km 57:00 05:42 p/km Normál futás	3 Futás 10 km 54:00 05:24 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 56:00 05:36 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.21 km 1:05:00 06:22 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 45.21 km 4:20:00
7 Futás 10 km 54:00 05:24 p/km Normál futás	8 Futás 5 km 27:00 05:24 p/km Normál futás	9 Futás 10 km 54:00 05:24 p/km Normál futás	10	11 Futás 10 km 53:00 05:18 p/km Normál futás	12 Futás 13 km 1:10:00 05:23 p/km Normál futás	13	6. hét 5 futás 48 km 4:18:00
14 Futás 10 km 53:08 05:19 p/km Normál futás	15 Futás 7 km 45:00 06:26 p/km Normál futás	16	17	18	19	20	7. hét 2 futás 17 km 1:38:08
21	22 Futás 10 km 53:00 05:18 p/km Normál futás	23 Futás 10 km 53:00 05:18 p/km Normál futás	24	25 Futás 10 km 52:00 05:12 p/km Normál futás	26 Futás 16 km 1:45:00 06:34 p/km Normál futás	27	8. hét 4 futás 46 km 4:23:00
28 Futás 10 km 54:00 05:24 p/km Normál futás	1 Futás 10 km 53:00 05:18 p/km Normál futás	2 Futás 10 km 54:00 05:24 p/km Normál futás	3	4 Futás 10 km 54:00 05:24 p/km Normál futás	5	6	9. hét 4 futás 40 km 3:35:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	161.21 km	15:05:08	16 km	1:45:00
Összesen	16	161.21 km	15:05:08	16 km	1:45:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	1910.87 km	183:59:27	42.4 km	4:44:41
Összesen	184	1910.87 km	183:59:27	42.400 km	4:44:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés