zsannamary edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
6 km
36:00 06:00 p/km Normál futás |
29
8.5 km
48:00 05:39 p/km Normál futás |
30
5.1 km
30:00 05:53 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
18. hét
19.6 km
1:54:00 |
|
4
7 km
42:00 06:00 p/km Normál futás |
5
|
6
6 km
33:00 05:30 p/km Normál futás |
7
|
8
11 km
1:03:00 05:44 p/km Normál futás |
9
|
10
|
19. hét
24 km
2:18:00 |
|
11
|
12
|
13
12 km
1:10:00 05:50 p/km Normál futás |
14
|
15
14 km
1:20:00 05:43 p/km Normál futás |
16
6 km
34:00 05:40 p/km Normál futás |
17
12 km
1:33:00 07:45 p/km Normál futás |
20. hét
44 km
4:37:00 |
|
18
|
19
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
20
6 km
33:00 05:30 p/km Normál futás |
21
|
22
16 km
1:30:00 05:38 p/km Normál futás |
23
|
24
|
21. hét
32 km
3:01:00 |
|
25
|
26
|
27
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
28
|
29
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
30
|
31
10 km
55:00 05:30 p/km Normál futás |
22. hét
30 km
2:55:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 130 km | 12:51:00 |
16 km |
1:33:00 |
| Összesen | 13 | 130 km | 12:51:00 |
16 km | 1:33:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 930.1 km | 92:00:00 |
30 km |
3:18:00 |
| Összesen | 93 | 930.1 km | 92:00:00 |
30.000 km | 3:18:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
