Edzéseim - 2026 - Edzésonline

zolle edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.65 km 1:00:59 05:44 p/km Normál futás Úszás 1.53 km 32:00 20:55 p/km Vegyes úszás	2 Futás 11.53 km 1:05:59 05:43 p/km Normál futás	3 Futás 11.21 km 1:02:15 05:33 p/km Normál futás	4 Úszás 14.54 km 2:22:43 09:49 p/km Vegyes úszás Úszás 2.7 km 1:00:00 22:13 p/km Vegyes úszás Bringázás 64.54 km 2:06:54 01:58 p/km Normál tekerés	5 Úszás 14.54 km 2:22:43 09:49 p/km Vegyes úszás Úszás 14.54 km 2:22:43 09:49 p/km Vegyes úszás Futás 14.02 km 1:17:31 05:32 p/km Normál futás	6	7 Bringázás 60.32 km 1:55:26 01:55 p/km Normál tekerés Futás 3.69 km 22:03 05:59 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 51.1 km 4:48:47 5 Úszás 47.85 km 8:40:09 2 bringázás 124.86 km 4:02:20
8 Úszás 2.9 km 1:00:00 20:41 p/km Vegyes úszás Futás 11.5 km 1:04:49 05:38 p/km Normál futás	9	10 Futás 11.5 km 1:04:24 05:36 p/km Normál futás	11 Bringázás 35.8 km 1:13:07 02:03 p/km Normál tekerés	12 Futás 8.45 km 49:15 05:50 p/km Normál futás	13 Úszás 1.83 km 29:19 16:01 p/km Vegyes úszás Egyéb 02:38 Edzés Bringázás 84.25 km 2:31:56 01:48 p/km Normál tekerés Egyéb 01:42 Edzés Futás 20.42 km 1:29:00 04:22 p/km Normál futás	14	24. hét 2 Úszás 4.73 km 1:29:19 4 futás 51.87 km 4:27:28 2 bringázás 120.05 km 3:45:03 2 egyéb 0.64 km 0:04:20
15 Úszás 2.7 km 1:00:00 22:13 p/km Vegyes úszás	16	17 Úszás 10.23 km 59:00 05:46 p/km Vegyes úszás Futás 10.23 km 59:00 05:46 p/km Normál futás	18 Bringázás 34.23 km 1:11:45 02:06 p/km Normál tekerés	19 Futás 10.12 km 58:18 05:46 p/km Normál futás	20 Bringázás 23.42 km 49:09 02:06 p/km Normál tekerés Futás 2.33 km 13:21 05:44 p/km Normál futás	21 Úszás 0.47 km 12:48 27:14 p/km Vegyes úszás Egyéb 01:12 Edzés Bringázás 19.76 km 33:12 01:41 p/km Normál tekerés Egyéb 00:27 Edzés Futás 5 km 19:09 03:50 p/km Normál futás Futás 2.04 km 12:58 06:21 p/km Normál futás	25. hét 3 Úszás 13.4 km 2:11:48 5 futás 29.72 km 2:42:46 3 bringázás 77.41 km 2:34:06 2 egyéb 0.26 km 0:01:39
22	23	24 Úszás 2.7 km 1:00:00 22:13 p/km Vegyes úszás Bringázás 35.56 km 1:08:42 01:56 p/km Normál tekerés Futás 3.01 km 17:21 05:46 p/km Normál futás	25 Úszás 2.6 km 1:00:00 23:05 p/km Vegyes úszás Futás 11.01 km 1:03:42 05:47 p/km Normál futás	26 Úszás 2.7 km 1:00:00 22:13 p/km Vegyes úszás Bringázás 51.33 km 1:39:38 01:56 p/km Normál tekerés	27 Futás 10.17 km 1:00:43 05:58 p/km Normál futás	28 Bringázás 65.49 km 2:08:32 01:58 p/km Normál tekerés Futás 3.58 km 20:46 05:48 p/km Normál futás	26. hét 3 Úszás 8 km 3:00:00 3 bringázás 152.38 km 4:56:52 4 futás 27.77 km 2:42:32
29 Úszás 2.7 km 1:00:00 22:13 p/km Vegyes úszás Futás 11.97 km 1:08:46 05:45 p/km Normál futás	30	1	2 Úszás 21.91 km 50:28 02:18 p/km Vegyes úszás	3 Úszás 2.6 km 1:00:00 23:05 p/km Vegyes úszás Bringázás 21.91 km 50:28 02:18 p/km Normál tekerés Futás 2.29 km 14:53 06:30 p/km Normál futás	4 Úszás 1.2 km 21:34 17:58 p/km Vegyes úszás Egyéb 01:35 Edzés Bringázás 40.79 km 1:11:11 01:45 p/km Normál tekerés Egyéb 00:53 Edzés Futás 10.09 km 40:28 04:01 p/km Normál futás Futás 1.7 km 10:43 06:18 p/km Normál futás	5	27. hét 4 Úszás 28.41 km 3:12:02 4 futás 26.05 km 2:14:50 2 bringázás 62.7 km 2:01:39 2 egyéb 0.43 km 0:02:28

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	172.43 km	15:50:19	20.42 km	1:29:00
Úszás	14	76.68 km	16:21:16	14.54 km	2:22:43
Bringázás	10	474.7 km	15:18:21	84.25 km	2:31:56
Egyéb	4	-	0:05:59	-	0:02:38
Összesen	47	724.71 km	47:35:55	84.25 km	2:31:56

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	119	1593.37 km	144:49:02	28.57 km	2:32:06
Úszás	105	266.01 km	106:26:36	21.91 km	2:22:43
Bringázás	73	2991.45 km	115:06:10	97.69 km	3:08:10
Erősport	26	0 kg	25:11:58	0 kg	2:20:45
Egyéb	8	-	0:09:54	-	0:02:38
Összesen	331	4921.38 km	391:43:40	97.690 km	3:08:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés