HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 305.98 km | 28:47:47 |
24 km |
2:16:36 |
Bringázás
|
7 | 345.76 km | 15:13:41 |
61.32 km |
2:41:33 |
Téli sport
|
5 | 30 km | 2:30:00 |
6 km |
0:30:00 |
Erősport
|
38 | 4576 kg | 71:05:00 |
220 kg |
2:00:00 |
Egyéb
|
15 | - | 21:00:00 |
- | 2:00:00 |
Összesen | 89 | 681.74 km
4576 kg |
138:36:28 |
61.320 km
220.0 kg |
2:41:33 |