zolivarga.sport.fun edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
58.23 km
2:37:42 02:42 p/km Normál tekerés |
29
|
30
46.4 km
2:33:03 03:18 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
30. hét
104.63 km
5:10:45 |
|
2
38.05 km
1:38:57 02:36 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10.01 km
52:14 05:13 p/km Normál futás |
8
|
31. hét
38.05 km
1:38:57
10.01 km
0:52:14 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
32. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
33. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
34. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.01 km | 0:52:14 |
10.01 km |
0:52:14 |
|
Bringázás
|
1 | 38.05 km | 1:38:57 |
38.05 km |
1:38:57 |
| Összesen | 2 | 48.06 km | 2:31:11 |
38.05 km | 1:38:57 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 224.05 km | 21:14:33 |
15.3 km |
1:33:38 |
|
Bringázás
|
53 | 1618.42 km | 68:34:39 |
70.98 km |
3:12:25 |
|
Túra
|
1 | 10.01 km | 1:38:23 |
10.01 km |
1:38:23 |
|
Erősport
|
3 | 255 kg | 2:30:00 |
85 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 85 | 1852.48 km
255 kg |
93:57:35 |
70.980 km
85.0 kg |
3:12:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
