zazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
9.4 km
1:01:55 06:35 p/km Normál futás |
4
|
5
0 kg
44:34 Súlyemelés |
18. hét
9.4 km
1:01:55
2.77 km
0:44:34 |
|
6
10.05 km
1:02:17 06:12 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
10.05 km
1:02:17 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 19.45 km | 2:04:12 |
10.05 km |
1:02:17 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:44:34 |
0 kg |
0:44:34 |
| Összesen | 3 | 22.22 km | 2:48:46 |
10.05 km | 1:02:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 200.55 km | 19:38:14 |
28.56 km |
2:22:38 |
|
Erősport
|
44 | 0 kg | 52:35:45 |
0 kg |
3:48:43 |
| Összesen | 72 | 293.68 km | 72:13:59 |
28.560 km | 3:48:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
