zazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
8.26 km
49:11 05:57 p/km Normál futás |
5
0 kg
1:04:05 Súlyemelés |
6
|
7
0 kg
1:15:09 Súlyemelés |
14. hét
8.26 km
0:49:11
2:19:14
|
|
8
|
9
0 kg
1:10:51 Súlyemelés |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
1:10:51
|
|
15
0 kg
1:04:36 Súlyemelés |
16
|
17
0 kg
1:05:47 Súlyemelés |
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
2:10:23
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.26 km | 0:49:11 |
8.26 km |
0:49:11 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 5:40:28 |
0 kg |
1:15:09 |
| Összesen | 6 | 8.26 km | 6:29:39 |
8.26 km | 1:15:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 176.56 km | 17:06:12 |
28.56 km |
2:22:38 |
|
Erősport
|
41 | 0 kg | 50:02:03 |
0 kg |
3:48:43 |
| Összesen | 66 | 266.92 km | 67:08:15 |
28.560 km | 3:48:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
