HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
6.48 km
1:37:42 15:05 p/km Hegyi túra
6.17 km
1:32:41 15:01 p/km Hegyi túra |
27
|
28
2.77 km
51:55 18:45 p/km Hegyi túra |
29
6.42 km
1:32:26 14:24 p/km Hegyi túra |
1
1.19 km
18:05 15:12 p/km Hegyi túra
0.95 km
15:45 16:35 p/km Hegyi túra |
2
0.5 km
07:24 14:48 p/km Hegyi túra
1.38 km
19:07 13:51 p/km Hegyi túra |
3
|
9. hét
25.86 km
6:35:05 |
4
7.7 km
1:50:23 14:20 p/km Hegyi túra |
5
8.21 km
2:05:07 15:14 p/km Hegyi túra |
6
7.39 km
1:48:45 14:43 p/km Hegyi túra |
7
6.17 km
1:27:33 14:11 p/km Hegyi túra |
8
|
9
|
10
|
10. hét
29.47 km
7:11:48 |
11
|
12
7.64 km
1:48:38 14:13 p/km Hegyi túra |
13
7.49 km
1:47:53 14:24 p/km Hegyi túra |
14
0.03 km
00:46 25:33 p/km Hegyi túra
7.65 km
1:51:31 14:35 p/km Hegyi túra |
15
6.6 km
1:33:53 14:13 p/km Hegyi túra |
16
5.57 km
1:17:57 14:00 p/km Hegyi túra |
17
2.45 km
32:02 13:04 p/km Hegyi túra |
11. hét
37.43 km
8:52:40 |
18
|
19
2.58 km
39:24 15:16 p/km Hegyi túra |
20
2.11 km
30:23 14:24 p/km Hegyi túra
2.51 km
34:40 13:49 p/km Hegyi túra |
21
0.91 km
12:33 13:47 p/km Hegyi túra |
22
3.27 km
50:29 15:26 p/km Hegyi túra
1.07 km
15:46 14:44 p/km Hegyi túra |
23
2.6 km
48:55 18:49 p/km Hegyi túra |
24
8.41 km
2:02:45 14:36 p/km Hegyi túra |
12. hét
23.46 km
5:54:55 |
25
0.57 km
07:49 13:43 p/km Hegyi túra
1.95 km
26:43 13:42 p/km Hegyi túra |
26
1.22 km
27:34 22:36 p/km Hegyi túra |
27
7.12 km
1:42:07 14:21 p/km Hegyi túra |
28
2 km
37:16 18:38 p/km Hegyi túra
2.16 km
31:50 14:44 p/km Hegyi túra |
29
6.49 km
1:31:29 14:06 p/km Hegyi túra |
30
|
31
1.92 km
46:22 24:09 p/km Hegyi túra
2.52 km
43:33 17:17 p/km Hegyi túra |
13. hét
25.95 km
6:54:43 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
32 | 120.33 km | 29:54:27 |
8.41 km |
2:05:07 |
Összesen | 32 | 120.33 km | 29:54:27 |
8.41 km | 2:05:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
148 | 605.08 km | 150:14:53 |
9.42 km |
2:16:41 |
Összesen | 148 | 605.08 km | 150:14:53 |
9.420 km | 2:16:41 |