Edzéseim - 2024 - Edzésonline

zakanycs edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Túra 6.38 km 1:31:09 14:17 p/km Hegyi túra	3 Túra 6.97 km 1:39:31 14:17 p/km Hegyi túra	4 Túra 1.69 km 25:33 15:07 p/km Hegyi túra Túra 2.47 km 34:47 14:05 p/km Hegyi túra	5 Túra 4.39 km 1:13:08 16:40 p/km Hegyi túra Túra 0.82 km 13:00 15:51 p/km Hegyi túra	6 Túra 4.67 km 1:23:15 17:50 p/km Hegyi túra	7 Túra 7.96 km 1:51:01 13:57 p/km Hegyi túra Túra 1.74 km 24:50 14:16 p/km Hegyi túra	27. hét 9 túra 37.09 km 9:16:14
8 Túra 1.02 km 16:53 16:33 p/km Hegyi túra	9	10	11	12	13	14	28. hét 1 túra 1.02 km 0:16:53
15	16	17	18 Túra 4.3 km 50:14 11:41 p/km Hegyi túra Túra 2.63 km 51:11 19:28 p/km Hegyi túra	19 Túra 5.92 km 1:45:23 17:48 p/km Hegyi túra	20	21 Túra 5.98 km 2:15:48 22:43 p/km Hegyi túra	29. hét 4 túra 18.83 km 5:42:36
22 Túra 2.74 km 52:00 18:59 p/km Hegyi túra	23 Túra 1.11 km 19:07 17:13 p/km Hegyi túra	24 Túra 1.92 km 49:24 25:44 p/km Hegyi túra	25	26	27	28 Túra 2.54 km 36:14 14:16 p/km Hegyi túra	30. hét 4 túra 8.31 km 2:36:45
29 Túra 5.41 km 1:18:30 14:31 p/km Hegyi túra	30 Futás 5.12 km 1:13:33 14:22 p/km Normál futás Túra 3.58 km 52:36 14:42 p/km Hegyi túra	31 Túra 7.66 km 1:56:24 15:12 p/km Hegyi túra	1 Túra 1.2 km 17:44 14:47 p/km Hegyi túra Túra 3.89 km 57:08 14:41 p/km Hegyi túra	2 Túra 2.41 km 32:56 13:40 p/km Hegyi túra	3 Túra 6.06 km 1:26:12 14:13 p/km Hegyi túra	4 Túra 8.01 km 1:57:01 14:37 p/km Hegyi túra	31. hét 8 túra 38.22 km 9:18:31 1 futás 5.12 km 1:13:33

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.12 km	1:13:33	5.12 km	1:13:33
Túra	21	81.9 km	21:59:58	7.96 km	2:15:48
Összesen	22	87.02 km	23:13:31	7.96 km	2:15:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	8.43 km	2:02:57	5.12 km	1:13:33
Túra	386	1588.27 km	395:08:15	26.13 km	3:15:38
Összesen	388	1596.7 km	397:11:12	26.130 km	3:15:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés