wekamo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
17.29 km
1:58:06 06:50 p/km Normál tekerés |
1
27:41 Edzés |
2
35:44 Edzés |
3
0 km
32:08 00:00 p/km Normál tekerés |
35. hét
17.29 km
2:30:14
1:03:25
|
|
4
32:13 Edzés |
5
|
6
30:32 Edzés |
7
25:20 Edzés |
8
|
9
|
10
05:34 Edzés |
36. hét
1:33:39
|
|
11
34:41 Edzés |
12
16:07 Edzés
6.04 km
1:08:11 11:17 p/km Séta |
13
1:10:28 Edzés
6.01 km
1:07:34 11:15 p/km Séta |
14
22:06 Edzés
6 km
1:10:21 11:44 p/km Séta |
15
6.01 km
1:23:44 13:56 p/km Séta |
16
6.01 km
1:24:02 13:59 p/km Séta |
17
6.01 km
1:29:10 14:50 p/km Séta |
37. hét
39.34 km
2:23:22
36.08 km
7:43:02 |
|
18
6.01 km
1:25:13 14:11 p/km Séta |
19
|
20
30:39 Edzés |
21
|
22
32:11 Edzés |
23
|
24
|
38. hét
6.01 km
1:25:13
1:02:50
|
|
25
33:09 Edzés |
26
|
27
31:34 Edzés 03:58 Edzés |
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
0.27 km
1:08:41 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:32:08 |
0 km |
0:32:08 |
|
Túra
|
7 | 42.09 km | 9:08:15 |
6.04 km |
1:29:10 |
|
Egyéb
|
15 | - | 7:11:57 |
- | 1:10:28 |
| Összesen | 23 | 81.7 km | 16:52:20 |
34.22 km | 1:29:10 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 3.66 km | 3:25:08 |
3.66 km |
0:44:55 |
|
Bringázás
|
91 | 218.25 km | 50:42:41 |
35.43 km |
2:23:29 |
|
Túra
|
77 | 172.98 km | 40:51:09 |
6.42 km |
1:33:28 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 4:19:42 |
0 kg |
0:58:27 |
|
Vizisport
|
11 | 29.8 km | 5:42:28 |
16.39 km |
1:20:02 |
|
Egyéb
|
136 | - | 73:59:26 |
- | 1:53:07 |
| Összesen | 330 | 654.23 km | 179:00:34 |
35.430 km | 2:23:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
