wekamo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
8.04 km
35:22 04:24 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
05:34 Edzés
7.78 km
33:35 04:19 p/km Normál tekerés |
4
29:55 Edzés |
5
|
6
0 km
32:07 00:00 p/km Normál tekerés |
31. hét
15.82 km
1:41:04
0:35:29
|
|
7
0 km
32:07 00:00 p/km Normál tekerés |
8
33:00 Edzés |
9
30:52 Edzés |
10
05:34 Edzés |
11
35:22 Edzés |
12
|
13
|
32. hét
0:32:07
1:44:48
|
|
14
|
15
|
16
28:13 Edzés |
17
|
18
|
19
|
20
1:35:07 Edzés |
33. hét
33.74 km
2:03:20 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
17.29 km
1:58:06 06:50 p/km Normál tekerés |
1
27:41 Edzés |
2
35:44 Edzés |
3
0 km
32:08 00:00 p/km Normál tekerés |
35. hét
17.29 km
2:30:14
1:03:25
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 25.07 km | 3:35:55 |
17.29 km |
1:58:06 |
|
Egyéb
|
8 | - | 4:23:37 |
- | 1:35:07 |
| Összesen | 12 | 58.81 km | 7:59:32 |
33.74 km | 1:58:06 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 3.66 km | 3:25:08 |
3.66 km |
0:44:55 |
|
Bringázás
|
91 | 218.25 km | 50:42:41 |
35.43 km |
2:23:29 |
|
Túra
|
77 | 172.98 km | 40:51:09 |
6.42 km |
1:33:28 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 4:19:42 |
0 kg |
0:58:27 |
|
Vizisport
|
11 | 29.8 km | 5:42:28 |
16.39 km |
1:20:02 |
|
Egyéb
|
136 | - | 73:59:26 |
- | 1:53:07 |
| Összesen | 330 | 654.23 km | 179:00:34 |
35.430 km | 2:23:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
