wekamo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1.28 km
12:35 09:50 p/km Séta |
2
22:52 Edzés 25:17 Edzés
2.56 km
24:27 09:33 p/km Séta |
3
3.15 km
30:41 09:44 p/km Séta |
4
|
5
4.52 km
44:26 09:50 p/km Séta |
6
|
7
|
27. hét
11.51 km
1:52:09
3.93 km
0:48:09 |
|
8
4.22 km
41:57 09:56 p/km Séta |
9
|
10
4.17 km
41:21 09:55 p/km Séta |
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
8.39 km
1:23:18 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
4.03 km
38:48 09:38 p/km Séta |
23
4.2 km
40:47 09:43 p/km Séta |
24
4.08 km
41:12 10:06 p/km Séta |
25
4.03 km
40:58 10:10 p/km Séta |
26
4.09 km
40:04 09:48 p/km Séta |
27
|
28
|
30. hét
20.43 km
3:21:49 |
|
29
|
30
|
31
4.05 km
40:41 10:03 p/km Séta |
1
4.05 km
38:30 09:30 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
31. hét
8.1 km
1:19:11 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
12 | 44.38 km | 7:17:57 |
4.52 km |
0:44:26 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:48:09 |
- | 0:25:17 |
| Összesen | 14 | 48.31 km | 8:06:06 |
4.52 km | 0:44:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 14.89 km | 5:50:55 |
2.56 km |
0:35:45 |
|
Bringázás
|
29 | 58.72 km | 18:24:31 |
27.38 km |
1:06:36 |
|
Túra
|
60 | 195.91 km | 33:33:43 |
6.2 km |
1:05:53 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:18:10 |
0 kg |
0:18:10 |
|
Egyéb
|
52 | - | 22:07:42 |
- | 1:05:30 |
| Összesen | 156 | 320.71 km | 80:15:01 |
27.380 km | 1:06:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
