Edzéseim - 2023 - Edzésonline

wekamo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Bringázás 11.98 km 1:03:32 05:18 p/km Normál tekerés	1 Túra 2.09 km 20:52 09:59 p/km Séta	2 Bringázás 0 km 32:08 00:00 p/km Normál tekerés	3	4	22. hét 2 bringázás 11.98 km 1:35:40 1 túra 2.09 km 0:20:52
5	6 Túra 2.12 km 22:07 10:26 p/km Séta	7	8 Túra 2.07 km 21:33 10:25 p/km Séta	9 Túra 3.01 km 33:59 11:17 p/km Séta	10	11 Bringázás 2.75 km 55:56 20:20 p/km Normál tekerés	23. hét 3 túra 7.2 km 1:17:39 1 bringázás 2.75 km 0:55:56
12 Egyéb 32:40 Edzés Bringázás 0 km 32:07 00:00 p/km Normál tekerés	13 Túra 3.01 km 31:42 10:32 p/km Séta Bringázás 0 km 32:10 00:00 p/km Normál tekerés	14 Egyéb 29:41 Edzés	15 Túra 3.01 km 31:37 10:30 p/km Séta	16 Túra 2.45 km 27:11 11:06 p/km Séta	17	18	24. hét 2 egyéb 1:02:21 2 bringázás 1:04:17 3 túra 8.47 km 1:30:30
19 Egyéb 29:10 Edzés Bringázás 3.89 km 22:15 05:43 p/km Normál tekerés	20 Túra 3.07 km 31:35 10:17 p/km Séta	21 Egyéb 25:53 Edzés	22 Túra 3.01 km 31:29 10:28 p/km Séta	23 Egyéb 26:18 Edzés	24 Bringázás 5.25 km 29:37 05:38 p/km Normál tekerés	25	25. hét 3 egyéb 1:21:21 2 bringázás 9.14 km 0:51:52 2 túra 6.08 km 1:03:04
26 Egyéb 29:07 Edzés	27	28 Egyéb 32:57 Edzés	29	30 Egyéb 24:05 Edzés	1	2	26. hét 3 egyéb 1:26:09

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	6	11.89 km	3:24:13	5.25 km	0:55:56
Túra	9	23.84 km	4:12:05	3.07 km	0:33:59
Egyéb	8	-	3:49:51	-	0:32:57
Összesen	23	35.73 km	11:26:09	5.25 km	0:55:56

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	3.66 km	3:25:08	3.66 km	0:44:55
Bringázás	91	218.25 km	50:42:41	35.43 km	2:23:29
Túra	77	172.98 km	40:51:09	6.42 km	1:33:28
Erősport	6	0 kg	4:19:42	0 kg	0:58:27
Vizisport	11	29.8 km	5:42:28	16.39 km	1:20:02
Egyéb	136	-	73:59:26	-	1:53:07
Összesen	330	654.23 km	179:00:34	35.430 km	2:23:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés