Edzéseim - 2023 - Edzésonline

wekamo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Egyéb 30:21 Edzés	4	5 Bringázás 0 km 31:10 00:00 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 8.89 km 2:23:29 16:08 p/km Normál tekerés	18. hét 1 egyéb 0:30:21 2 bringázás 8.89 km 2:54:39
8 Egyéb 26:53 Edzés Bringázás 0 km 31:05 00:00 p/km Normál tekerés	9 Erősport 0 kg 51:48 Súlyemelés	10 Egyéb 29:34 Edzés Bringázás 0 km 31:08 00:00 p/km Normál tekerés	11 Túra 2.14 km 21:37 10:06 p/km Séta Bringázás 0 km 31:05 00:00 p/km Normál tekerés	12	13 Egyéb 39:57 Edzés Bringázás 0 km 31:19 00:00 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 0 km 31:06 00:00 p/km Normál tekerés	19. hét 3 egyéb 1:36:24 5 bringázás 2:35:43 1 erősport 0:51:48 1 túra 2.14 km 0:21:37
15 Egyéb 27:18 Edzés Bringázás 0 km 32:07 00:00 p/km Normál tekerés	16 Erősport 0 kg 04:45 Súlyemelés Bringázás 0 km 32:10 00:00 p/km Normál tekerés	17 Egyéb 34:04 Edzés Bringázás 0 km 32:11 00:00 p/km Normál tekerés	18 Túra 2.13 km 21:24 10:03 p/km Séta Bringázás 0 km 32:08 00:00 p/km Normál tekerés	19	20	21	20. hét 2 egyéb 1:01:22 4 bringázás 2:08:36 1 erősport 1.01 km 0:04:45 1 túra 2.13 km 0:21:24
22 Bringázás 0 km 32:08 00:00 p/km Normál tekerés	23 Erősport 0 kg 47:16 Súlyemelés	24 Egyéb 37:41 Edzés	25 Túra 1.24 km 18:48 15:10 p/km Séta	26	27 Bringázás 6.66 km 31:06 04:40 p/km Normál tekerés	28	21. hét 2 bringázás 6.66 km 1:03:14 1 erősport 0:47:16 1 egyéb 0:37:41 1 túra 1.24 km 0:18:48
29	30	31 Bringázás 11.98 km 1:03:32 05:18 p/km Normál tekerés	1 Túra 2.09 km 20:52 09:59 p/km Séta	2 Bringázás 0 km 32:08 00:00 p/km Normál tekerés	3	4	22. hét 2 bringázás 11.98 km 1:35:40 1 túra 2.09 km 0:20:52

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	14	27.53 km	9:45:44	11.98 km	2:23:29
Túra	3	5.51 km	1:01:49	2.14 km	0:21:37
Erősport	3	0 kg	1:43:49	0 kg	0:51:48
Egyéb	7	-	3:45:48	-	0:39:57
Összesen	27	34.05 km	16:17:10	11.98 km	2:23:29

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	3.66 km	3:25:08	3.66 km	0:44:55
Bringázás	91	218.25 km	50:42:41	35.43 km	2:23:29
Túra	77	172.98 km	40:51:09	6.42 km	1:33:28
Erősport	6	0 kg	4:19:42	0 kg	0:58:27
Vizisport	11	29.8 km	5:42:28	16.39 km	1:20:02
Egyéb	136	-	73:59:26	-	1:53:07
Összesen	330	654.23 km	179:00:34	35.430 km	2:23:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés