Edzéseim - 2023 - Edzésonline

wekamo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Egyéb 23:02 Edzés	30	31	1	2	13. hét 1 egyéb 0:23:02
3	4	5 Egyéb 28:58 Edzés Bringázás 0 km 44:23 00:00 p/km Normál tekerés	6 Túra 2.06 km 25:42 12:29 p/km Séta	7 Bringázás 0 km 31:20 00:00 p/km Normál tekerés	8 Egyéb 16:36 Edzés	9	14. hét 2 egyéb 0:45:34 2 bringázás 1:15:43 1 túra 2.06 km 0:25:42
10 Egyéb 31:25 Edzés	11	12	13	14 Egyéb 1:42:02 Edzés	15 Egyéb 37:17 Edzés	16 Bringázás 1.79 km 07:29 04:11 p/km Normál tekerés	15. hét 3 egyéb 16.39 km 2:50:44 1 bringázás 1.79 km 0:07:29
17	18 Egyéb 39:27 Edzés Bringázás 0 km 31:20 00:00 p/km Normál tekerés	19 Egyéb 11:15 Edzés Bringázás 0 km 31:08 00:00 p/km Normál tekerés	20 Erősport 0 kg 46:11 Súlyemelés	21 Egyéb 19:23 Edzés	22	23 Bringázás 0 km 31:24 00:00 p/km Normál tekerés	16. hét 3 egyéb 0.51 km 1:10:05 3 bringázás 1:33:52 1 erősport 0:46:11
24 Egyéb 40:05 Edzés Bringázás 0 km 31:13 00:00 p/km Normál tekerés	25 Erősport 0 kg 58:27 Súlyemelés	26 Egyéb 1:02:03 Edzés	27 Bringázás 0 km 31:08 00:00 p/km Normál tekerés	28 Egyéb 37:48 Edzés	29	30	17. hét 3 egyéb 10.02 km 2:19:56 2 bringázás 1:02:21 1 erősport 0:58:27

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	8	1.79 km	3:59:25	1.79 km	0:44:23
Túra	1	2.06 km	0:25:42	2.06 km	0:25:42
Erősport	2	0 kg	1:44:38	0 kg	0:58:27
Egyéb	11	-	7:06:19	-	1:42:02
Összesen	22	30.77 km	13:16:04	16.39 km	1:42:02

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	3.66 km	3:25:08	3.66 km	0:44:55
Bringázás	91	218.25 km	50:42:41	35.43 km	2:23:29
Túra	77	172.98 km	40:51:09	6.42 km	1:33:28
Erősport	6	0 kg	4:19:42	0 kg	0:58:27
Vizisport	11	29.8 km	5:42:28	16.39 km	1:20:02
Egyéb	136	-	73:59:26	-	1:53:07
Összesen	330	654.23 km	179:00:34	35.430 km	2:23:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés