Edzéseim - 2023 - Edzésonline

wekamo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 22:53 Edzés Bringázás 0 km 30:22 00:00 p/km Normál tekerés	28 Egyéb 1:07:12 Edzés Bringázás 0 km 30:09 00:00 p/km Normál tekerés	1 Egyéb 32:05 Edzés	2 Egyéb 32:35 Edzés Bringázás 14.54 km 52:10 03:35 p/km Normál tekerés	3 Egyéb 26:30 Edzés Bringázás 0 km 30:08 00:00 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 0 km 30:09 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 38:25 Edzés Bringázás 0 km 30:09 00:00 p/km Normál tekerés	5 Egyéb 37:37 Edzés Bringázás 0 km 30:10 00:00 p/km Normál tekerés	9. hét 7 egyéb 16.38 km 4:17:17 7 bringázás 14.54 km 3:53:17
6 Egyéb 33:44 Edzés	7 Egyéb 35:54 Edzés Bringázás 0 km 30:15 00:00 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 0 km 30:25 00:00 p/km Normál tekerés	9 Túra 2.17 km 31:03 14:19 p/km Séta Egyéb 35:32 Edzés Bringázás 0 km 30:10 00:00 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 0 km 30:10 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 33:03 Edzés Bringázás 0 km 30:11 00:00 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 1.22 km 08:27 06:56 p/km Normál tekerés Túra 1.6 km 19:38 12:16 p/km Séta Egyéb 46:54 Edzés Bringázás 0 km 30:12 00:00 p/km Normál tekerés	10. hét 5 egyéb 5.09 km 3:05:07 7 bringázás 1.22 km 3:09:50 2 túra 3.77 km 0:50:41
13 Egyéb 36:39 Edzés Bringázás 0 km 30:10 00:00 p/km Normál tekerés	14	15 Egyéb 35:04 Edzés Erősport 0 kg 51:15 Súlyemelés Bringázás 0 km 30:09 00:00 p/km Normál tekerés	16 Túra 2.09 km 26:29 12:40 p/km Séta	17 Egyéb 33:39 Edzés	18 Egyéb 20:12 Edzés Bringázás 0 km 31:02 00:00 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 1.2 km 06:13 05:11 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 31:08 00:00 p/km Normál tekerés	11. hét 4 egyéb 4.68 km 2:05:34 5 bringázás 1.2 km 2:08:42 1 erősport 0:51:15 1 túra 2.09 km 0:26:29
20	21 Egyéb 31:10 Edzés Bringázás 0 km 31:08 00:00 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 6.1 km 37:28 06:09 p/km Normál tekerés	23	24 Egyéb 24:54 Edzés Túra 2.87 km 34:28 12:01 p/km Séta	25 Bringázás 0 km 31:06 00:00 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 1.29 km 07:48 06:03 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 32:35 00:00 p/km Normál tekerés	12. hét 2 egyéb 0:56:04 5 bringázás 7.39 km 2:20:05 1 túra 2.87 km 0:34:28
27	28	29 Egyéb 23:02 Edzés	30	31	1	2	13. hét 1 egyéb 0:23:02

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	22	24.35 km	10:31:23	14.54 km	0:52:10
Túra	4	8.73 km	1:51:38	2.87 km	0:34:28
Erősport	1	0 kg	0:51:15	0 kg	0:51:15
Egyéb	17	-	9:16:59	-	0:46:54
Összesen	44	48.22 km	22:31:15	14.54 km	0:52:10

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	3.66 km	3:25:08	3.66 km	0:44:55
Bringázás	91	218.25 km	50:42:41	35.43 km	2:23:29
Túra	77	172.98 km	40:51:09	6.42 km	1:33:28
Erősport	6	0 kg	4:19:42	0 kg	0:58:27
Vizisport	11	29.8 km	5:42:28	16.39 km	1:20:02
Egyéb	136	-	73:59:26	-	1:53:07
Összesen	330	654.23 km	179:00:34	35.430 km	2:23:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés