Edzéseim - 2023 - Edzésonline

wekamo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Egyéb 30:03 Edzés	1	2	3 Egyéb 26:50 Edzés Bringázás 29.97 km 56:46 01:54 p/km Normál tekerés	4 Egyéb 23:08 Edzés Bringázás 0 km 15:22 00:00 p/km Normál tekerés	5 Egyéb 1:53:07 Edzés Bringázás 1.47 km 41:39 28:20 p/km Normál tekerés Egyéb 23:49 Edzés	5. hét 5 egyéb 16.36 km 3:36:57 3 bringázás 31.44 km 1:53:47
6 Egyéb 32:42 Edzés Bringázás 0 km 15:36 00:00 p/km Normál tekerés	7 Egyéb 25:57 Edzés Bringázás 0 km 15:20 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 15:20 00:00 p/km Normál tekerés	8 Egyéb 29:29 Edzés	9 Egyéb 1:24:56 Edzés Bringázás 0 km 15:23 00:00 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 3.44 km 17:28 05:05 p/km Normál tekerés	11 Egyéb 30:03 Edzés Bringázás 0 km 15:38 00:00 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 9.32 km 1:00:25 06:29 p/km Normál tekerés Egyéb 30:05 Edzés	6. hét 6 egyéb 15.08 km 3:53:12 7 bringázás 12.76 km 2:35:10
13 Bringázás 0 km 15:09 00:00 p/km Normál tekerés	14 Egyéb 1:00:05 Edzés Bringázás 35.43 km 1:50:28 03:07 p/km Normál tekerés	15 Egyéb 26:14 Edzés Bringázás 0 km 20:28 00:00 p/km Normál tekerés	16 Egyéb 25:45 Edzés Bringázás 0 km 20:10 00:00 p/km Normál tekerés	17 Egyéb 24:21 Edzés Bringázás 0 km 20:12 00:00 p/km Normál tekerés	18 Túra 3.16 km 1:15:56 24:02 p/km Séta	19 Bringázás 0 km 31:22 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 31:08 Edzés Bringázás 0 km 30:18 00:00 p/km Normál tekerés	7. hét 7 bringázás 35.43 km 4:08:07 5 egyéb 11.27 km 2:47:33 1 túra 3.16 km 1:15:56
20 Egyéb 27:43 Edzés Bringázás 0 km 30:21 00:00 p/km Normál tekerés	21 Túra 2.01 km 32:19 16:05 p/km Séta Egyéb 28:44 Edzés Bringázás 14.11 km 1:01:56 04:23 p/km Normál tekerés	22	23 Túra 2.07 km 30:09 14:34 p/km Séta Egyéb 26:48 Edzés Bringázás 0 km 30:17 00:00 p/km Normál tekerés	24 Egyéb 34:34 Edzés	25 Bringázás 0 km 30:35 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 36:30 Edzés Bringázás 0 km 30:09 00:00 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 0 km 30:10 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 37:25 Edzés	8. hét 6 egyéb 3:11:44 6 bringázás 14.11 km 3:33:28 2 túra 4.08 km 1:02:28
27 Egyéb 22:53 Edzés Bringázás 0 km 30:22 00:00 p/km Normál tekerés	28 Egyéb 1:07:12 Edzés Bringázás 0 km 30:09 00:00 p/km Normál tekerés	1 Egyéb 32:05 Edzés	2 Egyéb 32:35 Edzés Bringázás 14.54 km 52:10 03:35 p/km Normál tekerés	3 Egyéb 26:30 Edzés Bringázás 0 km 30:08 00:00 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 0 km 30:09 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 38:25 Edzés Bringázás 0 km 30:09 00:00 p/km Normál tekerés	5 Egyéb 37:37 Edzés Bringázás 0 km 30:10 00:00 p/km Normál tekerés	9. hét 7 egyéb 16.38 km 4:17:17 7 bringázás 14.54 km 3:53:17

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	25	93.74 km	13:11:03	35.43 km	1:50:28
Túra	3	7.24 km	2:18:24	3.16 km	1:15:56
Egyéb	23	-	14:29:28	-	1:53:07
Összesen	51	154.7 km	29:58:55	35.43 km	1:53:07

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	3.66 km	3:25:08	3.66 km	0:44:55
Bringázás	91	218.25 km	50:42:41	35.43 km	2:23:29
Túra	77	172.98 km	40:51:09	6.42 km	1:33:28
Erősport	6	0 kg	4:19:42	0 kg	0:58:27
Vizisport	11	29.8 km	5:42:28	16.39 km	1:20:02
Egyéb	136	-	73:59:26	-	1:53:07
Összesen	330	654.23 km	179:00:34	35.430 km	2:23:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés