wekamo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
15:28 Edzés
0 km
26:00 00:00 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
0:15:28
0:26:00
|
|
11
|
12
|
13
21:53 Edzés
0 km
30:11 00:00 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
0:21:53
0:30:11
|
|
18
|
19
|
20
26:14 Edzés
0 km
30:10 00:00 p/km Normál tekerés |
21
|
22
21:16 Edzés
0 km
31:52 00:00 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
51. hét
0:47:30
1:02:02
|
|
25
|
26
23:49 Edzés
0 km
30:16 00:00 p/km Normál tekerés |
27
23:19 Edzés
5.01 km
28:53 05:46 p/km Normál tekerés |
28
5.05 km
58:13 11:32 p/km Séta |
29
1.32 km
21:49 16:32 p/km Séta 23:05 Edzés
0 km
30:15 00:00 p/km Normál tekerés |
30
|
31
4.13 km
50:45 12:17 p/km Séta |
52. hét
1:10:13
5.01 km
1:29:24
10.5 km
2:10:47 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 5.01 km | 3:27:37 |
5.01 km |
0:31:52 |
|
Túra
|
3 | 10.5 km | 2:10:47 |
5.05 km |
0:58:13 |
|
Egyéb
|
7 | - | 2:35:04 |
- | 0:26:14 |
| Összesen | 17 | 15.51 km | 8:13:28 |
5.05 km | 0:58:13 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 3.66 km | 3:25:08 |
3.66 km |
0:44:55 |
|
Bringázás
|
91 | 218.25 km | 50:42:41 |
35.43 km |
2:23:29 |
|
Túra
|
77 | 172.98 km | 40:51:09 |
6.42 km |
1:33:28 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 4:19:42 |
0 kg |
0:58:27 |
|
Vizisport
|
11 | 29.8 km | 5:42:28 |
16.39 km |
1:20:02 |
|
Egyéb
|
136 | - | 73:59:26 |
- | 1:53:07 |
| Összesen | 330 | 654.23 km | 179:00:34 |
35.430 km | 2:23:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
