vpocsai edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
21.1 km
1:56:31 05:31 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
|
5
21.1 km
2:02:00 05:47 p/km Hosszú futás |
6
|
7
|
31. hét
42.2 km
3:58:31 |
|
8
21.1 km
2:08:36 06:06 p/km Hosszú futás |
9
|
10
12 km
1:12:49 06:04 p/km Hosszú futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
32. hét
33.1 km
3:21:25 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 75.3 km | 7:19:56 |
21.1 km |
2:08:36 |
| Összesen | 4 | 75.3 km | 7:19:56 |
21.1 km | 2:08:36 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 1869.2 km | 183:35:54 |
21.5 km |
10:54:23 |
|
Úszás
|
21 | 102.2 km | 57:29:00 |
5.4 km |
3:07:00 |
| Összesen | 110 | 1971.4 km | 241:04:54 |
21.500 km | 10:54:23 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
