Edzésnapló

1
21.1 km
1:56:31
05:31 p/km
2
3
4
5
21.1 km
2:02:00
05:47 p/km
6
7
31. hét
2 futás
42.2 km
3:58:31
8
21.1 km
2:08:36
06:06 p/km
9
10
12 km
1:12:49
06:04 p/km
11
12
13
14
32. hét
2 futás
33.1 km
3:21:25
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 75.3 km

7:19:56

21.1 km

2:08:36

Összesen 4 75.3 km

7:19:56

21.1 km

2:08:36

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
89 1869.2 km

183:35:54

21.5 km

10:54:23

Úszás
21 102.2 km

57:29:00

5.4 km

3:07:00

Összesen 110 1971.4 km

241:04:54

21.500 km

10:54:23