Edzésnapló

27
28
21.1 km
2:03:36
05:51 p/km
1
2
21.1 km
2:03:11
05:50 p/km
3
4 km
2:25:00
36:15 p/km
4
5
21.1 km
1:59:19
05:39 p/km
9. hét
3 futás
63.3 km
6:06:06
1 Úszás
4 km
2:25:00
6
7
21.1 km
2:03:00
05:50 p/km
8
9
21.1 km
2:01:42
05:46 p/km
10
11
21.1 km
1:57:48
05:35 p/km
12
10. hét
3 futás
63.3 km
6:02:30
13
21.1 km
2:00:55
05:44 p/km
14
15
21.1 km
2:00:43
05:43 p/km
16
17
21.1 km
2:03:56
05:52 p/km
18
19
21.1 km
1:51:42
05:18 p/km
11. hét
4 futás
84.4 km
7:57:16
20
21
21.1 km
2:00:32
05:43 p/km
22
23
24
25
26
12. hét
1 futás
21.1 km
2:00:32
27
28
29
30
31
1
2
13. hét

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 211 km

20:02:48

21.1 km

2:03:56

Úszás
1 4 km

2:25:00

4 km

2:25:00

Összesen 11 215 km

22:27:48

21.1 km

2:25:00

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
36 759.6 km

72:52:18

21.1 km

2:07:54

Úszás
2 9 km

5:26:00

5 km

3:01:00

Összesen 38 768.6 km

78:18:18

21.100 km

3:01:00