Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
8.02 km
39:25
04:55 p/km
5
8.02 km
37:52
04:43 p/km
5. hét
2 futás
16.04 km
1:17:17
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 16.04 km

1:17:17

8.02 km

0:39:25

Összesen 2 16.04 km

1:17:17

8.02 km

0:39:25

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 83.14 km

6:46:22

8.02 km

0:39:25

Bringázás
1 21.2 km

1:00:00

21.2 km

1:00:00

Összesen 13 104.34 km

7:46:22

21.200 km

1:00:00