volvoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
6.97 km
39:51 05:43 p/km Normál futás |
3
7.6 km
40:01 05:16 p/km Normál futás |
4
|
5
21.25 km
2:02:56 05:47 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
35.82 km
3:22:48 |
|
7
|
8
|
9
10.12 km
53:21 05:16 p/km Normál futás |
10
|
11
10.12 km
51:52 05:08 p/km Normál futás |
12
|
13
10.05 km
55:40 05:32 p/km Normál futás |
50. hét
30.29 km
2:40:53 |
|
14
|
15
|
16
10.01 km
50:21 05:02 p/km Normál futás |
17
7.94 km
44:06 05:33 p/km Normál futás |
18
|
19
32.57 km
3:11:45 05:53 p/km Normál futás |
20
|
51. hét
50.52 km
4:46:12 |
|
21
|
22
10.11 km
55:14 05:28 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
10.11 km
0:55:14 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 126.74 km | 11:45:07 |
32.57 km |
3:11:45 |
| Összesen | 10 | 126.74 km | 11:45:07 |
32.57 km | 3:11:45 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1726.55 km | 166:00:07 |
42.51 km |
4:46:33 |
|
Bringázás
|
14 | 495.93 km | 26:03:32 |
201.11 km |
9:41:40 |
|
Túra
|
3 | 10.7 km | 2:44:28 |
6.57 km |
1:35:27 |
| Összesen | 159 | 2233.18 km | 194:48:07 |
201.110 km | 9:41:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
