HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
8.04 km
46:02 05:44 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
8.04 km
0:46:02 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
112 | 1222.4 km | 122:05:50 |
42.74 km |
4:51:41 |
Bringázás
|
6 | 507.09 km | 26:05:51 |
207 km |
10:51:00 |
Túra
|
9 | 35.46 km | 8:44:37 |
11.65 km |
2:43:40 |
Összesen | 127 | 1764.95 km | 156:56:18 |
207.000 km | 10:51:00 |