vo101sanyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
7.18 km
1:14:24 10:22 p/km Normál futás |
40. hét
7.18 km
1:14:24 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
29.43 km
5:32:03 11:17 p/km Normál futás |
11
2.59 km
50:36 19:32 p/km Hegyi túra |
41. hét
29.43 km
5:32:03
2.59 km
0:50:36 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
14.21 km
1:32:58 06:33 p/km Normál futás |
42. hét
14.21 km
1:32:58 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 50.82 km | 8:19:25 |
29.43 km |
5:32:03 |
|
Túra
|
1 | 2.59 km | 0:50:36 |
2.59 km |
0:50:36 |
| Összesen | 4 | 53.41 km | 9:10:01 |
29.43 km | 5:32:03 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 313.47 km | 48:41:42 |
29.43 km |
5:32:03 |
|
Bringázás
|
3 | 67.32 km | 7:03:47 |
31.08 km |
2:45:38 |
|
Túra
|
15 | 139.22 km | 33:57:51 |
42.44 km |
8:03:21 |
| Összesen | 41 | 520.01 km | 89:43:20 |
42.440 km | 8:03:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
