vjolcsi68 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
5.01 km
47:35 09:30 p/km Normál futás |
4
5.03 km
45:02 08:57 p/km Normál futás
5.03 km
45:02 08:57 p/km Normál futás
21.22 km
3:22:29 09:33 p/km Normál futás |
5
7.68 km
02:43 00:21 p/km Normál futás |
6
7.16 km
1:48:34 15:10 p/km Normál futás
8.34 km
2:20:14 16:49 p/km Normál futás |
7
10.2 km
1:01:21 06:01 p/km Normál futás
10.2 km
1:01:21 06:01 p/km Normál futás
0 km
00:38 00:00 p/km Normál tekerés |
9. hét
79.87 km
11:54:21
0:00:38
|
|
8
|
9
|
10
4.02 km
51:18 12:46 p/km Normál futás
4.01 km
35:17 08:48 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
10. hét
8.03 km
1:26:35 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
11. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
0 km
00:00 00:00 p/km Normál futás
21.11 km
3:42:00 10:31 p/km Normál futás |
27
|
28
|
12. hét
21.11 km
3:42:00 |
|
29
0 km
00:02 00:00 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
0:00:02
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 109.01 km | 17:02:58 |
21.22 km |
3:42:00 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:00:38 |
0 km |
0:00:38 |
| Összesen | 15 | 109.01 km | 17:03:36 |
21.22 km | 3:42:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 481.87 km | 79:00:43 |
22.35 km |
6:52:33 |
|
Bringázás
|
56 | 229.73 km | 21:25:06 |
65.5 km |
4:44:23 |
|
Túra
|
70 | 573.57 km | 131:59:54 |
32.01 km |
7:04:34 |
|
Egyéb
|
37 | - | 28:41:36 |
- | 2:04:06 |
| Összesen | 261 | 1415.4 km | 261:07:19 |
65.500 km | 7:04:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
