Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vityo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.25 km 34:42 05:33 p/km Normál futás	30	1	2	3 Futás 6.01 km 28:22 04:43 p/km Normál futás	4	5 Vizisport 9.49 km 2:23:58 15:10 p/km Állószörf	18. hét 2 futás 12.26 km 1:03:04 1 vizisport 9.49 km 2:23:58
6 Túra 1.24 km 14:55 12:02 p/km Séta	7 Futás 6.24 km 33:01 05:17 p/km Normál futás	8 Futás 8.64 km 48:36 05:38 p/km Normál futás	9	10	11 Túra 0.64 km 09:46 15:16 p/km Séta	12 Túra 0.97 km 13:47 14:13 p/km Séta Túra 1 km 12:11 12:11 p/km Séta	19. hét 4 túra 3.85 km 0:50:39 2 futás 14.88 km 1:21:37
13	14	15 Futás 8.11 km 44:41 05:31 p/km Normál futás	16	17 Futás 3.14 km 17:43 05:39 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.03 km 46:22 05:46 p/km Normál futás Jóga 10:20 Jógázás	20. hét 3 futás 19.28 km 1:48:46 1 jóga 0:10:20
20 Bringázás 33.15 km 1:30:50 02:44 p/km Normál tekerés Túra 2.79 km 36:50 13:12 p/km Séta	21 Futás 0.46 km 03:17 07:08 p/km Normál futás	22 Futás 6.47 km 36:07 05:35 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.48 km 1:26:55 06:58 p/km Normál futás	25 Túra 2.48 km 40:37 16:23 p/km Séta Túra 1.12 km 13:49 12:20 p/km Séta Túra 0.67 km 09:36 14:20 p/km Séta	26	21. hét 1 bringázás 33.15 km 1:30:50 4 túra 7.06 km 1:40:52 3 futás 19.41 km 2:06:19
27	28	29	30 Futás 0.04 km 1:06:13 03:35:25 p/km Normál futás	31	1 Túra 0.23 km 04:09 18:03 p/km Séta Túra 1.39 km 17:33 12:38 p/km Séta	2	22. hét 1 futás 0.04 km 1:06:13 2 túra 1.62 km 0:21:42

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	59.62 km	6:51:17	12.48 km	1:26:55
Bringázás	1	33.15 km	1:30:50	33.15 km	1:30:50
Túra	8	10.91 km	2:31:31	2.79 km	0:40:37
Jóga	1	-	0:10:20	-	0:10:20
Vizisport	1	9.49 km	2:23:58	9.49 km	2:23:58
Összesen	21	113.17 km	13:27:56	33.15 km	2:23:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	160.94 km	16:28:08	12.48 km	1:26:55
Bringázás	7	234.71 km	10:00:17	71.4 km	2:58:31
Túra	40	210.48 km	53:40:18	24.85 km	6:02:38
Jóga	2	-	0:51:37	-	0:41:17
Vizisport	2	11.55 km	2:54:46	9.49 km	2:23:58
Összesen	78	617.68 km	83:55:06	71.400 km	6:02:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés