Edzésnapló

30
31
7.28 km
38:32
05:18 p/km
1
5.05 km
27:07
05:22 p/km
2
3
11.08 km
1:00:08
05:26 p/km

46:45
4
5
14. hét
3 futás
23.41 km
2:05:47
1 jóga
0:46:45
6
24.64 km
2:53:40
07:03 p/km
7
6.03 km
34:06
05:39 p/km
8
6.44 km
35:30
05:31 p/km
9
10
11
8.3 km
44:40
05:23 p/km
12
15. hét
4 futás
45.41 km
4:47:56
13
14
9.06 km
47:07
05:12 p/km
15
16
6.14 km
33:06
05:23 p/km
17
18
19
6.01 km
32:34
05:25 p/km
16. hét
3 futás
21.21 km
1:52:47
20
10.06 km
51:58
05:10 p/km
21
22
23
10.02 km
53:31
05:20 p/km
24
25
8.18 km
41:08
05:02 p/km
8.18 km
41:08
05:02 p/km
26
5.25 km
25:51
04:55 p/km
5.06 km
25:31
05:03 p/km
17. hét
6 futás
46.75 km
3:59:07
27
5.15 km
26:33
05:09 p/km
28
4.31 km
23:49
05:32 p/km
29
30
1
7.21 km
40:12
05:35 p/km
7.21 km
40:12
05:35 p/km
7.21 km
40:12
05:35 p/km
11.6 km
46:14
03:59 p/km
2
10.24 km
56:39
05:32 p/km
3
18. hét
6 futás
41.33 km
3:47:37
1 bringázás
11.6 km
0:46:14

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 138.96 km

12:57:27

24.64 km

2:53:40

Jóga
1 -

0:46:45

-

0:46:45

Összesen 18 138.96 km

13:44:12

24.64 km

2:53:40

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
61 518.54 km

50:31:11

24.98 km

4:03:21

Bringázás
1 11.6 km

0:46:14

11.6 km

0:46:14

Túra
6 39.81 km

7:31:20

16.26 km

4:16:47

Jóga
8 -

5:12:09

-

1:00:11

Összesen 76 569.95 km

64:00:54

24.980 km

4:16:47