Edzésnapló

23
24
10.05 km
58:57
05:52 p/km
10.05 km
58:57
05:52 p/km
10.05 km
58:57
05:52 p/km
25
26
6.07 km
32:19
05:19 p/km

1:00:11
27
6.25 km
33:42
05:24 p/km

16:55
28
1
15.01 km
1:23:06
05:32 p/km

30:07
9. hét
6 futás
57.48 km
5:25:58
3 jóga
1:47:13
2
3
6.06 km
32:13
05:19 p/km
4
5
7.19 km
38:35
05:22 p/km
6
6.01 km
32:18
05:22 p/km
7
10.04 km
54:55
05:28 p/km

45:02
8
10.02 km
54:35
05:27 p/km

24:32
10. hét
5 futás
39.32 km
3:32:36
2 jóga
1:09:34
9
10
6.01 km
32:44
05:27 p/km
11
12
6.13 km
32:36
05:19 p/km
13
7.02 km
37:31
05:21 p/km
14
13.08 km
1:25:54
06:34 p/km
15
1.13 km
18:58
16:47 p/km
11. hét
4 futás
32.24 km
3:08:45
1 túra
1.13 km
0:18:58
16
17
18
6.19 km
32:52
05:19 p/km
19
20
21
22
21.23 km
2:05:01
05:53 p/km
12. hét
2 futás
27.42 km
2:37:53
23
24
8.32 km
45:42
05:30 p/km
25
6.52 km
33:29
05:08 p/km
26
27
28
7.04 km
38:11
05:25 p/km
29
13. hét
3 futás
21.88 km
1:57:22
30
31
7.28 km
38:32
05:18 p/km
1
5.05 km
27:07
05:22 p/km
2
3
11.08 km
1:00:08
05:26 p/km

46:45
4
5
14. hét
3 futás
23.41 km
2:05:47
1 jóga
0:46:45

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 143.15 km

13:18:14

21.23 km

2:05:01

Túra
1 1.13 km

0:18:58

1.13 km

0:18:58

Jóga
3 -

1:39:41

-

0:45:02

Összesen 20 144.28 km

15:16:53

21.23 km

2:05:01

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
72 594.39 km

57:57:23

24.98 km

4:03:21

Bringázás
5 72.15 km

3:26:45

25.19 km

1:03:01

Túra
7 44.69 km

10:16:55

16.26 km

4:16:47

Jóga
8 -

5:12:09

-

1:00:11

Vizisport
1 1.98 km

0:26:08

1.98 km

0:26:08

Összesen 93 713.21 km

77:19:20

25.190 km

4:16:47