visie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.89 km
1:17:55 07:09 p/km Iramjáték |
29
|
30
11.83 km
1:23:16 07:02 p/km Iramjáték |
1
|
2
9.45 km
1:05:00 06:53 p/km Iramjáték |
3
14.39 km
1:40:06 06:57 p/km Iramjáték |
18. hét
46.56 km
5:26:17 |
|
4
|
5
10.15 km
1:08:26 06:45 p/km Iramjáték |
6
4.4 km
30:15 06:53 p/km Iramjáték |
7
10.1 km
1:08:08 06:45 p/km Iramjáték |
8
|
9
8.78 km
59:44 06:48 p/km Iramjáték |
10
8.55 km
1:00:01 07:01 p/km Iramjáték |
19. hét
41.98 km
4:46:34 |
|
11
|
12
9.71 km
1:05:12 06:43 p/km Iramjáték |
13
5.7 km
40:00 07:01 p/km Laza futás |
14
10.51 km
1:12:43 06:55 p/km Iramjáték |
15
|
16
8.65 km
1:00:00 06:56 p/km Iramjáték |
17
10.09 km
1:10:00 06:56 p/km Iramjáték |
20. hét
44.66 km
5:07:55 |
|
18
|
19
7.3 km
50:10 06:52 p/km Iramjáték |
20
5.21 km
35:00 06:43 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
2.17 km
15:00 06:55 p/km Laza futás
21.1 km
2:20:34 06:40 p/km Normál futás |
24
|
21. hét
35.78 km
4:00:44 |
|
25
|
26
4.26 km
30:00 07:03 p/km Laza futás |
27
6.98 km
45:00 06:27 p/km Iramjáték |
28
7.62 km
52:00 06:49 p/km Iramjáték |
29
|
30
8.62 km
58:00 06:44 p/km Iramjáték |
31
10.35 km
1:10:00 06:46 p/km Normál futás |
22. hét
37.83 km
4:15:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 184.09 km | 20:55:19 |
21.1 km |
2:20:34 |
| Összesen | 21 | 184.09 km | 20:55:19 |
21.1 km | 2:20:34 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
209 | 2054.08 km | 235:29:53 |
62.9 km |
7:15:06 |
| Összesen | 209 | 2054.08 km | 235:29:53 |
62.900 km | 7:15:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
