viris edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 1710.74 km | 135:41:31 |
31.8 km |
2:49:21 |
|
Úszás
|
4 | 2.32 km | 1:09:17 |
1.01 km |
0:27:51 |
|
Bringázás
|
97 | 1737.74 km | 80:39:07 |
203.14 km |
7:52:18 |
|
Túra
|
2 | 10.03 km | 1:57:05 |
5.46 km |
1:04:50 |
|
Téli sport
|
14 | 551.09 km | 26:29:11 |
59.89 km |
3:09:18 |
|
Vizisport
|
10 | 25.86 km | 5:07:44 |
6.16 km |
1:12:29 |
|
Egyéb
|
15 | - | 9:57:57 |
- | 1:16:53 |
| Összesen | 346 | 4093.39 km | 263:33:52 |
203.140 km | 7:52:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
